Metodi di auto-aiuto


I chakra

Il termine chakra, di origine sanscrita, significa ruota o disco e indica l’attività dell’energia che si manifesta in modo incessante a partire dai gangli della colonna vertebrale. I chakra vengono spesso raffigurati come fiori di loto con un numero di petali che cresce a mano a mano che si sale verso l’alto. Il significato simbolico […]


I meridiani energetici

Ciascuno di noi è formato da una costellazione di più sistemi energetici, del tutto analoghi ai sistemi fisici più conosciuti e studiati, come quello immunitario, endocrino, cardiovascolare, ecc. Tra questi, i meridiani rappresentano il sistema di trasporto dell’energia all’interno del corpo. Essi nutrono di energia vitale i relativi organi, e non solo: riflettono i disturbi […]


Il transurfing di Vadim Zeland

Il Transurfing è un’originale e straordinaria tecnica di interpretazione e gestione della realtà. Chi pratica il Transurfing scivola senza sforzo tra le onde del quotidiano e cavalca la vita con leggerezza, senza sprofondarvi dentro. Libero da legami di dipendenza e consapevole di ogni cosa che fa, il transurfer non attribuisce mai troppa importanza agli eventi, […]


Tapping

Picchiettamento generalizzato della cute (reflessostimolazione cutanea generalizzata), che abbinato ad altre tecniche può essere usato per defondere (sciogliere) blocchi emozionali specifici, altrimenti è una procedura rapida ma efficace per cambiare lo stato energetico globale ed alleviare stati d’animo negativi, quali paura, ansia, rabbia, tristezza, ed anche la stanchezza. C’è chi ha iniziato ad utilizzarlo tutti […]